Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
19thpic 19thpic • 5. mája 2026 o 6:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

⛰️ Lysá hora (1,324 m) • ⛰️ Kobylanka (1,059 m) • 🦶⬆️ 2026 = 22,354 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:31:28
landscape Nastúpané
886 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 20,7 km/h
Výkon 276 W 578 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 142 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

19thpic 19thpic • 8. mája 2026 o 7:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:23:41
landscape 13 m
19thpic 19thpic • Predvčerom o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Vltava Run (#8) 1/3

trending_up 12,0 km
schedule 00:51:52
landscape 233 m
19thpic 19thpic • Včera o 3:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Vltava run (#23) 2/3

trending_up 9,3 km
schedule 00:42:46
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
3,26 km  11.5 %
 25:53
7,6 km/h
7,6 km/h 352 W 150 bpm 23:22
8,4 km/h
Asfalt od Mazáku pod 5min/km? Asfalt od Mazáku pod 5min/km? open_in_new
2,46 km  8.4 %
 15:36
9,5 km/h
9,5 km/h 378 W 150 bpm 14:27
10,2 km/h
Muchovice - Lysá Muchovice - Lysá open_in_new
5,53 km  14.7 %
 48:49
6,8 km/h
6,8 km/h 311 W 150 bpm 45:18
7,3 km/h
Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1 Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1 open_in_new
1,60 km  13.9 %
 13:25
7,2 km/h
7,2 km/h 307 W 149 bpm 11:07
8,7 km/h
Lukšinec -> Lysa Lukšinec -> Lysa open_in_new
2,44 km  14.5 %
 22:45
6,4 km/h
6,4 km/h 300 W 149 bpm 20:35
7,1 km/h
Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů open_in_new
1,14 km  13.8 %
 10:55
6,3 km/h
6,3 km/h 280 W 148 bpm 09:29
7,2 km/h
Za větry climb Za větry climb open_in_new
0,47 km  19.3 %
 04:44
6,0 km/h
6,0 km/h 285 W 147 bpm 04:27
6,4 km/h
LHUT - 1.seběh LHUT - 1.seběh open_in_new
2,79 km  -16.6 %
 14:02
11,9 km/h
11,9 km/h 84 W 131 bpm 13:48
12,1 km/h
1r DH LHUT 30K 1r DH LHUT 30K open_in_new
7,06 km  -12.1 %
 34:52
12,1 km/h
12,1 km/h 168 W 141 bpm 32:03
13,2 km/h
Lysá hora - Kobylanka downhill Lysá hora - Kobylanka downhill open_in_new
1,05 km  -18.1 %
 05:42
11,1 km/h
11,1 km/h 37 W 122 bpm 05:39
11,2 km/h
LHUT - seběh k Mazáku LHUT - seběh k Mazáku open_in_new
3,63 km  -11.8 %
 16:32
13,2 km/h
13,2 km/h 182 W 143 bpm 14:08
15,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up